2012年12月30日
職業がら

職業がらお年寄りの方々から戦中戦後のお話をよく聞かしていただきます。
シベリアに抑留された方、特攻隊の生き残りの方、親兄弟をなくされた方
みなさん大変な時期を過され、その後のどん底の中から奇跡的に復興を成しとげていただきました。
そのおかげで今の私達の生活があります。
その方々の生活を若い私達が支えるのは当然のことだと思います。
もしかしたら私達には年金はあまりないかもしれませんけれど、その方々を支えるための年金で、いいのではないかと思います。
私達がしっかりした年金を将来もらいたいんだったら、私達が今がんばればいいのですから。
(ちょっと優等生過ぎますかね?

すこし重い話になりましたが
みなさんよい年をおむかえください。
来年もよろしくお願いいたします。
Posted by いとう整骨院 at
12:40
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2012年12月24日
2012年12月21日
2012年12月18日
2012年12月09日
ロードバイク
子供が自転車を欲しいというのでインターネットで注文して1週間前に届きました。
ビィアンキ インフィニートという自転車です。今から試運転に行くとこです。(ウソです。私のです
)

ついでに今日のシェリーも
ビィアンキ インフィニートという自転車です。今から試運転に行くとこです。(ウソです。私のです

ついでに今日のシェリーも

2012年12月06日
2012年12月01日
サプリメント
よく患者さんにサプリメントってどうなの?と聞かれます。
お医者さんに聞くと決まって気休めだよ、と言われるそうです。
確かにテレビによく出てくるサプリメント見ていると、これはどうかなーと首をかしげるものも多々あります。
しかし欧米では多くの研究機関、臨床現場で効果が実証されているサプリメントもたくさんあります。
例えば今よくテレビにでてくるグルコサミン。
米国内で300以上の科学調査及び20以上の試験で臨床効果が実証されています。(但しグルコサミンにもいろいろ種類があり実証されているのはグルコサミン硫酸塩だけです。)
あとセントジョーンズワートなどはうつ病に優秀な結果を出すことから(副作用も少ない)以前ドイツで6600万日分が薬局で処方されました。
他にも効果が実証されているサプリメントはたくさんあります。(ただ結果を出すにはその中に入っている有効成分の含有量が大変重要でただ単に飲めばいいわけではありません。)
日本でももう少しサプリメントについて研究してもいいのではないかと思います。
お医者さんに聞くと決まって気休めだよ、と言われるそうです。
確かにテレビによく出てくるサプリメント見ていると、これはどうかなーと首をかしげるものも多々あります。

しかし欧米では多くの研究機関、臨床現場で効果が実証されているサプリメントもたくさんあります。
例えば今よくテレビにでてくるグルコサミン。
米国内で300以上の科学調査及び20以上の試験で臨床効果が実証されています。(但しグルコサミンにもいろいろ種類があり実証されているのはグルコサミン硫酸塩だけです。)
あとセントジョーンズワートなどはうつ病に優秀な結果を出すことから(副作用も少ない)以前ドイツで6600万日分が薬局で処方されました。
他にも効果が実証されているサプリメントはたくさんあります。(ただ結果を出すにはその中に入っている有効成分の含有量が大変重要でただ単に飲めばいいわけではありません。)
日本でももう少しサプリメントについて研究してもいいのではないかと思います。