いとう整骨院のブログ

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スポーツをする人は勿論
子供さんがスポーツしている親御さんも
正しいアイシングの仕方を知っておくべきです。

http://nagasaki-seikotsuin.com/%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/

捻挫、打撲ではもちろん
自分のウイークポイントは、痛くなくても
試合、練習の後はアイシングするべきです。